07.71.02 |
Yoga und Achtsamkeitstraining in den Schulalltag integrieren |
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Datum |
Mi, 01.10.2025 |
Ort |
gemäss Durchführungsbestätigung |
Zeit |
14:00 - 17:00 Uhr |
Leitung |
Heynen Sonja |
Inhalt |
. Theorie Yogaphilsophie
. Sequenzen Aufbau Theorie und Praxis
. Asana Praxis
. Konzentration und Entspannung
. Atemübungen
. Kopf und Hände |
Kompetenzen |
Vermitteln von praktischen Übungssequenzen betreffend Achtsamen Sein und Yoga im Schulalltag |
Zielgruppe |
Zyklus 1 - 3 |
Bemerkung |
Material: Bitte Yogamatte mitbringen |