| FCE 13.01 |
L'art de l'équilibre - Harmoniser vie pro et vie perso : un challenge |
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| Date-s | Me, 02.10.2024 - 07.05.2025 en présentiel Me, 06.11.2024 - 08.01.2025 - 05.02.2025 - 12.03.2025 - 02.04.2025 à distance |
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| Localité | St-Maurice + en ligne |
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| Etablissement | HEP |
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| Salle | 210 |
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| Horaire | de 13h30 à 16h30 le premier mercredi, puis de 13h30 à 14h30 (novembre, janvier, février, mars, avril), et 13h30 à 15h15 le mercredi du mois de mai |
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| Animation | Glassey-Cotruzzolà Linda |
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| Contenu | Cet atelier est spécialement conçu pour les enseignants et enseignantes engagés et avec une forte volonté de bien-faire qui cherchent à harmoniser leur vie personnelle et professionnelle tout en restant alignés avec leurs valeurs et leur mission d'enseignant. Le programme sur plusieurs mois offre un accompagnement personnalisé pour vous aider à atteindre un équilibre émotionnel, identifier vos priorités et renforcer votre bien-être. Le contenu : Prise de conscience de sa situation, de ses difficultés, de ses réussites et de ses besoins Identification des domaines prioritaires parallèlement à la vie professionnelle Identification des domaines apportant de l’énergie Identification des valeurs compatibles avec sa mission de vie et sa mission d’enseignant·e Création d’un baromètre de bien-être personnalisé Création d’un partenariat de redevabilité et d’encouragement |
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| Objectifs | Harmoniser sa vie privée et sa vie professionnelle Augmenter sa joie et son énergie au travail et en dehors Aligner ses actions avec sa mission de vie et sa mission d’enseignant Distinguer professionnalisme et perfectionnisme Remplir son réservoir émotionnel au quotidien Transmettre sa joie et une attitude positive à sa famille et à ses élèves |
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| Destinataires | |
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| Remarques | |||||||||||||||||||||||||||||||||
| Frais | Support de cours et création d'un baromètre de bien-être personnalisé : entre CHF 15.- et 30.- |
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| Pré-requis | |||||||||||||||||||||||||||||||||
| Pour aller plus loin | |||||||||||||||||||||||||||||||||
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